Tag: danza Bergamo

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Danza dancehall per combattere ansia e depressione !

 

Se danzi, combatti la depressione, lo stress e il mal di testa: è quanto emerge da una nuova ricerca condotta dalla Orebro University (Svezia), tramite la quale gli esperti hanno potuto comprendere come la danza svolga un fattore chiave nel combattere questo tipo di disturbi, che stanno affliggendo sempre più donne in tutto il globo. Pare che chi svolga con una certa regolarità un’attività quale il ballo, riesca a controllare meglio i disturbi psicofisici, a migliorare la propria autostima e ad avere una maggiore capacità di affrontare i problemi quotidiani. Chi accusa dunque disturbi quali stress, stanchezza cronica, mal di testa e depressione, dovrebbe assolutamente praticare la danza.

Nello specifico, la dancehall, apporta immediati effetti benefici: ci si sente felici quando si danza, si combattono ansia e stress grazie ai “i riddim”, i ritmi della dancehall, che risvegliano i sensi e l’energia, danzando attraverso uno spirito di gruppo che porta a credere in se stessi e nelle proprie capacità. I movimenti e i passi “sciolgono” contratture fisiche e mentali, regalando uno stato di benessere di cui ci si accorge sin dall’inizio della pratica.

Gioia, forza, energia, sfogo, sono solo alcune delle parole chiave che contraddistinguono la dancehall.

Per migliorare il benessere e riuscire ad affrontare le attività quotidiane con più serenità, basterebbe dunque davvero poco: se qualche ballo migliora l’umore e aiuta a scacciare via i pensieri negativi, perché non provare?

Da martedì 10 settembre 2019 riprendono i corsi di Dancehall firmati Americana Exotica, ti aspettiamo !

Per qualsiasi informazione :

info@americanaexotica.it

(Asd Americana Exotica – Dance & Culture)

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Il nostro saggio di danza 2018 per AIL Bergamo Onlus

ASD AMERICANA EXOTICA (UISP BERGAMO) ringrazia di cuore tutti coloro che hanno contribuito alla donazione AIL BERGAMO in occasione del saggio di danza 2018, svoltosi venerdì 25 maggio presso lo Spazio Polaresco di Bergamo; grazie al vostro contributo siamo riusciti a raccogliere 350,00 euro !

Parte del ricavato è stato infatti devoluto a favore dell’associazione AIL Bergamo Onlus (http://www.ailbergamo.it/) a sostegno della lotta contro leucemia, linfomi e mieloma. La strada percorsa in questi anni dalla ricerca scientifica è molta, ma per raggiungere l’obiettivo di rendere queste malattie sempre guaribili, quella da percorrere è ancora tanta !

GRAZIE A TUTTI !

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Bergamo Fusion Festival 2018

Asd Americana Exotica si fa promotrice del primo Festival dedicato alla danza Tribal Fusion bergamasco, interamente dedicato all’innovazione nel genere.
Previsto per il pomeriggio del 20 ottobre 2018 presso lo Spazio Polaresco (Bergamo, Italia), la prima edizione del Bergamo Fusion Festival si configurerà come un evento di danza aperto a chiunque voglia appofonodire la conoscenza di questo genere, nelle sue forme più “urbane”; sullo sfondo della pittoresca città di Bergamo !
Per la prima volta insieme, le ultime innovazioni dell’ambito Fusion: Kenzi Orchidaceae da Lisbona (POR), ambasciatrice dello stile Urban Tribal e membro delle Urban Tribal Orchidaceae, poi Beatrice Secchi e Americana Exotica Crew (ITA) con Dancehall Fusion Bellydance ©.
Durante la serata ci sarà il “Bergamo Fusion Festival Show”, uno spettacolo di alto livello, ricco di ispirazioni fusion e di artiste meravigliose. Sei uno studente avanzato, un ballerino di Tribal Fusion o un insegnante e vuoi essere parte della line-up dello spettacolo come performer ?!La selezione è aperta! Sii creativo, siamo un gruppo curioso qui, ti aspetto ad ottobre 2018 !!!

Compila il seguente modulo per mandarci la tua candidatura!

https://goo.gl/forms/0pLSnqFMIhV4BzFJ3

Se verrai selezionato per il Main Show, avrai l’opportunità di ballare sullo stesso palco degli insegnanti e ottenere uno sconto del 50% su entrambi gli workshop! La scadenza per presentare la tua candidatura è il 25 agosto 2018,sbrigati!

PROGRAMMA:

KENZI ORCHIDACEAE – “Layering 3.0”
(h 14.00/16.00, 2 ore)

Stratificare non è solo una sfida fisica, è anche un allenamento mentale. Questo workshop cercherà di sfidare la tua coordinazione e il senso del ritmo con nuovi modi di guardare alla scienza della stratificazione. E non sono solo i movimenti a cui puoi aggiungere movimenti! A volte basta aggiungere un po’ di groove, un po’ di relax, oppure è sufficiente una nuova mossa  per plasmare il corpo e la mente in un modo non familiare, ma alla fine divertente.

BEATRICE SECCHI – “Fondamenti di Dancehall Fusion Bellydance e approccio coreografico”
(h 16.30/18.30, 2 ore)

Durante questo workshop impareremo la postura e la tecnica di base di Dancehall Fusion Bellydance, nuove possibilità di usare il corpo e lo spazio, i concetti di Amygdala Circle, Apus Combination, Vanessa Combination, Bancha Move e molti altri. Successivamente lavoreremo insieme su una nuovissima e inedita coreografia Dancehall Fusion Bellydance per poter utilizzare le mosse originali apprese durante la lezione !!

PARTECIPAZIONE E COSTI DEI WORKSHOP:

1. Kenzi Orchidaceae (rif .: Kenzi) – “Layering 3.0” (h 14.00 / 16.00):
_ € 40 prima del 1 settembre 2018.
_ € 50 dopo il 1 settembre 2018.

2. Beatrice Secchi – “Dancehall Fusion Bellydance Fundamentals & Choreo Approach” (h 16.30 / 18.30):
_ € 40 prima del 1 settembre 2018.
_ € 50 dopo il 1 settembre 2018.

3. Kenzi Orchidaceae + Beatrice Secchi (pacchetto completo – 4 ore di workshops):
_ € 60 prima del 1 settembre 2018.
_ € 70 dopo il 1 settembre 2018.

!!! PAGAMENTO TRAMITE BONIFICO BANCARIO !!!
Richiedi il numero di conto per effettuare il pagamento a info@americanaexotica.it!
Per completare la registrazione è importante compilare il seguente modulo!

https://goo.gl/forms/8XWJHOLKdk0wcLo53

Che aspetti ? Ti stiamo aspettando !!
Info@americanaexotica.it
ASD AMERICANA EXOTICA – DANZA E CULTURA

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Ripartire con la danza !

Noi siamo già pronti per ripartire, e voi ??!!

Ripartire con il pieno di energia ? C’è solo una parola: “Americana Exotica” !!!

I nostri corsi ripartono a settembre 2018 presso lo Spazio Polaresco, a breve saranno disponibili anche giorni e orari di tutte le discipline: Dancehall, Danza del ventre, Yoga e Tribal Fusion Bellydance !

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Danza Sunfest 2018

Asd Americana Exotica é lieta di invitarti agli imperdibili appuntamenti danzanti gratuiti per la nuova edizione del festival Sunfest 2018 di Bergamoreggae presso Edoné Bergamo!

° VENERDI 27 LUGLIO (dalle 17 alle 18.30): Laboratorio di Dancehall (Old School and Gyal moves) a cura di BEDA The Hurricane.

Durante il workshop ci si concentrerà sul wining, il movimento fluido e sexy che sta alla base dello stile femminile non solo della dancehall jamaicana ma anche della danza che accompagna le roventi note della musica Soca tipica di Trinidad e allo stile sfacciato ed energico del twerk che spopola nei club e nei party più torridi di ogni angolo del mondo. so ladies,get ready!!

Beda “The Hurricane” mette piede ad una dancehall per la prima volta nel 2005 e ne rimane subito folgorata. Da quel momento si appassiona alla dancehall in tutti i suoi aspetti: la musica, la cultura e soprattutto il ballo. Nel 2008 vince le selezioni della semifinale torinese dell’ ITALIAN DANCEHALL QUEEN CONTEST, posizionandosi tra le prime 5 nel contest nazionale del 2009. Nel 2011 si guadagna nuovamente l’accesso alla finale nazionale italiana. Beda si e’ conquistata sul dancefloor il rispetto e la stima di tutta la scena reggae-dancehall italiana, arrivando cosi ad esibirsi in tutta la penisola, durante le performance di artisti come : WARD 21 (jam), LEFTSIDE (jam), MR VEGAS (jam), CHARLY BLACK (jam), MR LEXX (jam). Prende parte inoltre ai video musicali di ZULI feat DJ JAD nel pezzo “NA NAA” e quello della reggae female singer TIZLA intitolato “PULL UP”. Quest’anno é stata giudice al Milano Dancehall Queen Contest. Per migliorare la suo conoscenza della cultura e del ballo della Jamaica, partecipa negli anni a serate e a workshop in Italia e all’estero.

° SABATO 28 LUGLIO (dalle 17 alle 18.30) : Laboratorio coreografico di Dancehall Fusion Bellydance, a cura di Beatrice Secchi & Americana Exotica Crew.

Cosa accadrebbe se il tuo corpo si trasformasse in uno strumento musicale ?
Vieni a scoprire la bellezza di una danza nuova che si balla sulla dancehall new roots , sul reggae e sulla dub, le sue combinazioni inedite e un nuovo modo di esprimersi che si basa però sulla tradizione, tutto al femminile !!
Durante questo workshop ti immedesimerai in uno strumento musicale e imparerai ad ascoltare il tuo corpo in un modo nuovo e consapevole. Imparerai le combinazioni di Fusion e le applicherai ad una meravigliosa coreografia di gruppo.

Che aspetti???? Ti aspettiamo!
Divertimento assicurato!

° DOMENICA 29 LUGLIO (dalle 23): Spettacolo di danza Dancehall a cura di Americana Exotica Crew: “Dancehall & New Borders – Dancehall & Dancehall Fusion Bellydance” .

Dove: Spazio Giovani Edoné – Via Agostino Gemelli, 17, 24124 Bergamo BG

Ingresso gratuito !

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Intensive Dancehall Classes 3

Dopo il successo del primo e del secondo modulo, dedicati rispettivamente a old school e middle school, siamo lieti di invitarvi al nostro INTENSIVE DANCEHALL CLASSES 3 – “New School” – APRILE/MAGGIO 2018 presso l’Auditorium dello Spazio Polaresco di Bergamo in Via del Polaresco, 15.

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MODALITÁ DI PARTECIPAZIONE & COSTI:

COSTO 8 LEZIONI (8 h) = 85 euro

n.b. La quota è da consegnarsi lunedì 9 aprile, 15’ prima dell’inizio della lezione.

–    Per partecipare al corso è necessario presentare il certificato medico di buona salute.

–    Si consiglia di presentarsi a lezione almeno 10’ minuti prima dell’inizio della stessa provvisti di un cambio scarpe, salviettine umidificate, una salvietta per il sudore, un ricambio, acqua.

–    Non sono previste lezioni di recupero, pertanto chi dovesse mancare alle lezioni le perderà senza possibilità di recuperarle.

 

PERCHÉ ISCRIVERSI AL CORSO: il metodo utilizzato da Americana Exotica per insegnare Dancehall è stato affinato nel corso di 10 anni di insegnamento e continua ad arricchirsi ogni anno che passa, dando ottimi risultati in termini di memoria, resa e miglioramenti da parte degli allievi. In costante aggiornamento, asd Americana Exotica è stata una delle prime associazioni ad iniziare a studiare e insegnare Dancehall in Italia, organizzando workshops di livello internazionale e incrementando il proprio numero di iscritti nel corso degli anni. L’eccellenza risiede nell’impegno e nella costanza, non nella competitività, ecco perché Americana Exotica fa della qualità il suo cavallo di battaglia nella danza !

 

info@americanaexotica.it

+345 7163013 – Beatrice Secchi (Asd Americana Exotica – Dance & Culture)

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Intensive Dancehall Classes 1

Intensive Dancehall Classes 1

2017/2018

Lezioni a cura e con la supervisione di Beatrice Secchi
Tenute da Americana Exotica Crew : Sara Antonazzo, Claudia D’Avico, Lisa Fustinoni

PACCHETTO 9 LEZIONI – corso BIMESTRALE adulti

DOVE: presso l’Auditorium dello Spazio Polaresco di Bergamo, Via del Polaresco, 15.

A CHI É RIVOLTO: il corso intensivo bimestrale di 9 lezioni con Americana Exotica Crew è stato pensato sia per chi studia da anni Dancehall e desidera raggiungere una conoscenza solida e completa delle basi, in modo da poter migliorare e affrontare le coreografie con maggiore consapevolezza, sia per chi si approccia per la prima volta alla disciplina e desidera iniziare con metodo.

MODALITÁ DI PARTECIPAZIONE & COSTI: il costo di partecipazione per il pacchetto di nove lezioni include il rilascio della tessera associativa UISP di asd Americana Exotica valida fino a dicembre 2018 ed è di euro 90.

COSTO pacchetto 9 LEZIONI da 1 h l’una + tessera associativa = 90 euro

Lunedì 6 novembre 2017 h 20.00 – 21.00
Lunedì 13 novembre h 20.00 – 21.00
Lunedì 20 novembre h 20.00 – 21.00
Lunedì 27 novembre h 20.00 – 21.00
Lunedì 4 dicembre h 20.00 – 21.00
Lunedì 11 dicembre h 20.00 – 21.00
Lunedì 18 dicembre h 20.00 – 21.00
Lunedì 8 gennaio 2018 h 20.00 – 21.00
Lunedì 15 gennaio h 20.00 – 21.00
Venerdì 19 gennaio h 23.00 : show allievi Americana Exotica presso Edoné Bergamo

REGOLAMENTO:

– Le quote verranno raccolte il giorno 13 novembre 2017 da Sara Antonazzo e Claudia D’Avico 15’ minuti prima dell’inizio della lezione.
– Il 20 novembre 2017 verranno rilasciate le ricevute di avvenuto saldo del corso a tutti gli allievi.
– Il 18 dicembre 2017 verranno rilasciate le tessere associative a tutti gli allievi.
– Per partecipare al corso è necessario presentare il certificato medico di buona salute entro e non oltre il 18 dicembre 2017.
– Si consiglia di presentarsi a lezione almeno 5’ minuti prima dell’inizio della stessa provvisti di un cambio scarpe, salviettine umidificate, una salvietta per il sudore, un ricambio, acqua.
– Per motivi organizzativi si richiede di confermare l’adesione all’esibizione con Bergamoreggae di venerdì 19 gennaio 2018 entro e non oltre l’11 dicembre 2017. Si ricorda che la partecipazione all’evento non è obbligatoria ed è indipendente dal corso. Si sconsiglia la partecipazione a chi è mancato più di 3 lezioni sulle 9 totali.
– Non sono previste lezioni di recupero, pertanto chi dovesse mancare alle lezioni le perderà senza possibilità di recuperarle.

PERCHÉ ISCRIVERSI AL CORSO: il metodo utilizzato da Americana Exotica per insegnare Dancehall è stato affinato nel corso di 10 anni di insegnamento e continua ad arricchirsi ogni anno che passa, dando ottimi risultati in termini di memoria, resa e miglioramenti da parte degli allievi. In costante aggiornamento, asd Americana Exotica è stata una delle prime associazioni ad iniziare a studiare e insegnare Dancehall in Italia, organizzando workshops di livello internazionale e incrementando il proprio numero di iscritti nel corso degli anni. L’eccellenza risiede nell’impegno e nella costanza, non nella competitività, ecco perché Americana Exotica fa della qualità il suo cavallo di battaglia nella danza !

Per qualsiasi informazione :
info@americanaexotica.it
+345 7163013 – Beatrice Secchi (Asd Americana Exotica – Dance & Culture)

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Hic Sunt Leones

“Hic sunt leones” era la frase scritta sulle antichissime carte geografiche romane, in corrispondenza del territorio africano, per descrivere quella regione ancora inesplorata.

Questa imperdibile serie di workshops organizzata da Asd Americana Exotica Dance & Culture vi trasportera` alla scoperta del mondo della danza e della storia dancehall in maniera innovativa e appositamente studiata per un percorso di crescita. Ogni mese un appuntamento, ogni mese una nuova scoperta !

HIC SUNT LEONES vol. I

Hic sunt leones

DOMENICA 18 DICEMBRE
DOVE : ANANDA BERGAMO, Via Angelo Maj 10/j, Bergamo

Programma:
h 14.00/15.30 ~ “Stylish Moves” a cura di Aurora Rah.
Aurora ci trasportera` nel coloratissimo mondo delle stylish moves, create dalla pioniera Latonya Style a Kingston JA e ormai introdotte nel vocabolario della dancehall. Attraverso tecnica, stile e novita`, la certificata Istruttrice Stylish Moves insgnera` a gestire e padroneggiare il bagaglio di queste moves, molto ampio e ancora poco conosciuto.
h 15.30/16.45 ~ “Nanny, coffee & sugar” a cura di Beatrice Secchi.
Laboratorio coreografico.
E se l’incredibile storia di una donna divenuta eroe nazionale della Jamaica potesse diventare una coreografia ? La storia della Jamaica è caratterizzata da una grande crepa, quella della diaspora dall’Africa e dalla riduzione in schiavitu`di uomini liberi. Nella logica dello sfruttamento, della terra e dell’uomo, nasce lo sviluppo delle piantagioni di caffè e di zucchero di canna. All’interno di questo contesto, Beatrice vi guidera` nel racconto dell’avvincente storia di Nanny of the Maroons, una donna coraggiosa divenuta eroe nazionale, attraverso la danza.

DOMENICA 15 GENNAIO
DOVE : CUS BERGAMO, Via Verdi 56, Dalmine
h 14.00/15.30 ~ “Badman/Badgal Style” a cura di Swaggi Maggi.
Questo workshop e` caratterizzato dal gioco tra badman e badgal attitude nel mondo della danza dancehall. E` pensato sia per uomini che per donne. Un imperidibile occasione per conoscere nuovi passi e l`interpretazione di Maggi, grande conoscitrice della danza e della cultura dancehall.
h 15.30/16.45 ~ “In a Badman place, in a dancin’ tune, or in a misunderstood?!” a cura di Beatrice Secchi.
Una piccola guida per ballerini di Dancehall all’ utilizzo della musica nella coreografia. Durante questo workshops si insegnera` a riconoscere alcuni termini in patwa nel ginepraio dello slang usato dai DJ, e alcuni sistemi interpretativi per rispettare il significato delle lyrics nell`approccio coreografico al pezzo.

DOMENICA 26 FEBBRAIO
DOVE : CUS BERGAMO, Via Verdi 56, Dalmine
h 14.00/15.30 ~ “Spiritual Rifical Class” a cura di Veronica Ika Bernardis.
Veronica Ika, membro della crew jamaicana Rifical team, ci guidera` in una panoramica sulle produzioni targate Rifical Team, dagli steps più Hardcore alle Rifical dancin moves senza tralasciare alcune delle novità 2016. Una vera e propria bomba di creativita` e conoscenza !
h 15.30/16.45 ~ “Gazaman Crazy” a cura di Beatrice Secchi.
Ispirata dall’omonimo titolo di una move di Muffy Overload Skankaz, Beatrice ha pensato ad un workshop coreografico che vi guidera` alla scoperta di un mondo, quello del famigerato quartiere di Gaza a Kingston, identificato spesso con Kartel, dove le parole sono codici, e le moves possono diventare una piccola poesia attraverso la musica di Addi, aka Vybz Kartel.

COSTI E ISCRIZIONI:
PER PARTECIPARE E` NECESSARIO COMPILARE IL SEGUENTE GOOGLE FORM:
https://docs.google.com/forms/d/1cHyCMqCXvYr4LRNtQGixaG2nDHy21cQ9200hZ74Cr5g/edit

I COSTI PER GLI WORKSHOPS SONO I SEGUENTI:

*Un incontro: 30 euro

**Due incontri: 60 euro

***Tre incontri: 90 euro

****SALDO SUL POSTO PER SINGOLO WORKSHOP = 40

IL PAGAMENTO DEVE AVVENIRE TRAMITE BONIFICO BANCARIO. Per gli estremi contattare Beatrice Secchi asd Americana Exotica Dance & Culture a info@americanaexotica.it, oppure tramite facebook.

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Bergamoreggae Sunfest 2016

Anche quest’anno il Bergamoreggae Sunfest si è concluso con successo: gli allievi di Americana Exotica hanno dato il massimo per rendere speciale anche questo appuntamento attraverso la loro grande passione per il ballo e per la musica, regalando alla città di Bergamo uno spettacolo indimenticabile per cui hanno speso mesi di grande impegno; il titolo della performance “Il treno ha fischiato” è stato ispirato da un’omonima novella di Pirandello del 1914, reinterpretata in chiave dancehall; si sono esibite inoltre le Tangalang Crew della scuola di Americana Exotica di Milano e le June Plum Crew della Scuola di danza Let’s Dance di Bonate Sopra (gruppo teen). Durante gli workshops del festival sono stati invece indagati diversi aspetti relativi alla storia delle Dancehall Queen ed alla differenza tra old school e dancehall evolution, per comprendere quali caratteristiche della danza di oggi vale la pena prendere in considerazione,in modo da non perdere il senso di aggregazione sociale che ha contraddistinto il genere.

La ciliegina sulla torta è arrivata con l’intervista di Federica Bandirali a Beatrice Secchi per un articolo sul Corriere della Sera Bergamo in occasione dell’attività dell’associazione al festival !

Ringraziamo di cuore coloro che credono nel nostro progetto, in particolare: Bergamoreggae, Edoné Bergamo e tutti gli allievi dell’associazione di Americana Exotica!

Già nostalgici e pronti per ripartire insieme all’insegna della prossima edizione !

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